「生活改善」 一覧

最近なんだか肌の調子が悪い、以前と比べて乾燥するようになった・・・そんなことありませんか？冬場は、湿度の低下やエアコンによる乾燥で肌も乾きがちな季節。スキンケアで補うのももちろん大切ですが、飲むことで ...

皮膚科クリニックなど、病院でも処方されることが増えている漢方薬。 ドラッグストアなどでもよく見かけるようになりました。 大人ニキビの治療にも漢方は有効です。 大人ニキビと漢方の関係についてまとめてみま ...

大人ニキビができる原因には、食生活を含む生活習慣も大きく関わっています。 繰り返しニキビができて慢性化してしまっている場合は、スキンケアだけでなく食生活を見直してみるのもひとつの手です。 ニキビができ ...

大人ニキビ、特にアゴやフェイスラインに出来るニキビは「ストレスニキビ」とも呼ばれ、ストレスが原因になっていることも多いと言われています。 管理人もアゴがニキビ畑状態になって悩んだ1人ですが、転職ととも ...

大人ニキビを繰り返す原因に「ストレス」が大きく関わっている人は多いと思います。 わたし自身も、仕事のストレスから急に大人ニキビが出来はじめ、アゴやフェイスラインなどほぼ同じ場所に繰り返すようになってし ...

大人ニキビができる原因のひとつに、ストレスがあります。 大人ニキビが多い20代なかば～30代というのも就職した時期や後輩を指導する立場に立ったり チームをまとめる役割を与えられる・仕事を任されるなどス ...